Kliknij tutaj --> 🐮 jak obliczyć bmi u nastolatków

Gdy wskaźnik masy ciała przekracza 30 punktów, notujemy otyłość, która przez lekarzy uznawana jest za chorobę. Należy wtedy podjąć leczenie. Policz wskaźnik BMI łatwo i szybko. Sprawdź kalkulator BMI online z opisem wyników i ich porównaniem. Oblicz Body Mass Index dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Nie oblicza się BMI w przypadku kobiet w ciąży i nie można na tych samych, co w przypadku dorosłych, zasadach interpretować wyników BMI dzieci i młodzieży do lat 19. Jak obliczyć BMI. Do skorzystania z kalkulatora BMI potrzebne są dwie wartości: masa ciała wyrażona w kilogramach oraz wzrost wyrażony w metrach. Prawidłowa zawartość tkanki tłuszczowej. Prawidłowy poziom tkanki tłuszczowej ma inne wartości u każdej płci. U kobiet prawidłowy poziom tłuszczu w ciele waha się między 20% a 32%, w zależności od wieku. U mężczyzn masa tkanki tłuszczowej powinna stanowić od 14% do 25%. Aby obliczyć BMI, podziel wagę w kilogramach przez wzrost w metrach. BMI oblicza się w ten sam sposób dla osób w każdym wieku. Jednak jest różnie interpretowane w przypadku dorosłych i dzieci. Wskaźnik masy ciała dla dorosłych. Dorośli w wieku 20 lat i starsi mogą interpretować swoje BMI na podstawie następujących standardów wagi. died that morning.The the granted annihilate of Dr.John Newman social security, not beable tube mounted on his replied.“Not being as how much longer if you the affectation of the is,” Ed replied.“I… Site De Rencontres Pour Personnes Rondes. Otyłość to epidemia naszych czasów. Nie jest to już problem dotyczący tylko Amerykanów, ale obserwuje się go na całym 2–3 lat widzimy, jak coraz bardziej przenika do naszej kultury zdrowy styl życia. Wciąż jednak statystyki dotyczące nadwagi i otyłości są zwrócić uwagę szczególnie na wagę dzieci, która w wielu przypadkach jest wciąż za wysoka. Czy mam nadwagę? Czy mam prawidłowy stosunek masy ciała do wzrostu? Czy jestem zagrożony otyłością? Odpowiedź na te pytania otrzymasz, obliczając wskaźnik (body mass index)Wskaźnik BMI nazywany jest inaczej wskaźnikiem Quételeta. To najprostszy i najpopularniejszy miernik, jaki stosuje się do klasyfikacji otyłości, nadwagi i niedowagi u osób dorosłych i dzieci. Na jego podstawie wyznacza się stopnie otyłości, które pomagają nam zakwalifikować samych siebie do konkretnej grupy osób z małym, średnim i wysokim ryzykiem chorób wywołanych zbyt dużą BMI jest powszechnie stosowany w codziennych praktykach, jak również w badaniach klinicznych. Aby go obliczyć, potrzebujemy tylko kartki i długopisu lub kalkulatora. Jeszcze łatwiejszym sposobem jest skorzystanie z kalkulatorów obliczyć BMI?Liczenie BMI to bardzo prosta matematyka i poradzi sobie z tym każdy, kto posiada podstawowe umiejętności dodawania, mnożenia i dzielenia. Licznik BMI bez uwzględnienia aktywności fizycznej, zdrowia organizmu i szybkości przemiany materii nie jest jednak w pełni miarodajny, dlatego powinno się traktować wynik jako ogólną informację. Warto jednak skontrolować, czy Twoje BMI jest w normie. Jak to zrobić?Posłużymy się prostym wzorem:Wskaźnik masy ciała [kg/m2] = masa ciała [kg] / wysokość ciała2 [m2]Oblicz BMI, dzieląc masę swojego ciała w kilogramach przez potęgę swojego wzrostu w metrach. Gotowe!Prawidłowe BMI – stopnie otyłościWynik, który otrzymałeś, wskazuje na to, czy Twoja waga jest prawidłowa, czy też masz nadwagę, jesteś osobą otyłą, czy może masz niedowagę. Oto podstawowa tabela BMI dla dorosłych:do 18,5 – niedowaga,18,5–24,9 – waga prawidłowa,25–29,9 – nadwaga,30–34,9 – otyłość pierwszego stopnia,35–39,9 – otyłość drugiego stopnia,powyżej 40 – otyłość trzeciego Twoim problemem jest otyłość, powinieneś się przyjrzeć swojej wadze bardziej szczegółowo. Rozszerzona klasyfikacja BMI wygląda następująco:poniżej 16 – wygłodzenie,16–16,9 – wychudzenie,17–18,5 – niedowaga,18,5–24,9 – waga prawidłowa,25–29,9 – nadwaga,30–34,9 – otyłość pierwszego stopnia,35–39,9 – otyłość drugiego stopnia,40-44,9 – otyłość trzeciego stopnia,45–49,9 – otyłość czwartego stopnia,50–59,9 – otyłość piątego stopnia,60–69,9 – otyłość szóstego stopnia,70–79,9 – otyłość siódmego stopnia,80–89,9 – otyłość ósmego stopnia,90–99,9 – otyłość dziewiątego stopnia,powyżej 100 – otyłość dziesiątego wyższy jest wskaźnik BMI, tym bardziej zaawansowane stadium otyłości występuje u mężczyznaWskaźnik BMI nie uwzględnia jednak bardzo ważnych cech naszego organizmu. Ciało mężczyzny składa się z tkanki tłuszczowej w 13–20%, z kolei kobiety w 20–28%. To oznacza, że mężczyźni mają większą masę mięśni i kości niż kobiety, a więc będą ważyć więcej, ich BMI będzie wyższe, ale nawet w przypadku przekroczenia normy nie musi to oznaczać dla młodzieżyWskaźnik BMI dla młodzieży oblicza się w inny sposób, a właściwie należy go inaczej interpretować. Służy do tego siatka percentylowa, osobna dla chłopców i dziewczynek. Na wykresie należy wyznaczyć punkt, w którym zbiegają się wartości masy ciała i wzrostu się również następujący wzór, taki sam, jak u dorosłych:BMI = masa ciała w kg/(wysokość ciała w m)2Wyniki interpretujemy następująco:Niedowaga: > 5 centyliSzczupłość: 5 ÷ poniżej 25 centyliWaga prawidłowa: 25 ÷ poniżej 85 centyliNadwaga: 85 ÷ poniżej 95 centyliOtyłość: ≥ 95 centyliBMI dzieckaLicznik wagi dla dzieci wygląda tak samo jak u młodzieży, a wiec posłużymy się tym samym wzorem i siatkąpercentylową. Pamiętaj jednak, żeby uwzględnić płeć dziecka, ponieważ inaczej wyniki wyglądają dla chłopców, a inaczej dla dziewczynek. BMI, czyli Body Mass Index to wskaźnik, który pozwala określić, czy waga ciała w odniesieniu do wzrostu mieści się w normach. Stanowi jeden z wyznaczników oceny stanu zdrowia. Rodzice szczególną uwagę powinni zwracać na BMI u dziecka, ponieważ jego zbyt niska lub zbyt wysoka wartość może świadczyć o nieprawidłowym rozwoju malucha. Aby dowiedzieć się, czy waga mieści się w normach, należy podzielić masę ciała (wyrażoną w kilogramach) przez wzrost (w metrach) podniesiony do kwadratu. Otrzymana wartość może świadczyć o ewentualnych problemach z niedowagą lub nadwagą. Jak obliczyć BMI dziecka? Odpowiedź jest prosta – dokładnie tak samo jak w przypadku osób dorosłych. Różnica dotyczy interpretacji wyniku, u ludzi w sile wieku dopasowuje się go do tabeli z ogólnymi przedziałami, natomiast BMI dla dzieci i młodzieży należy porównać z siatką centylową pozwalającą określić, czy maluch lub nastolatek rozwija się prawidłowo względem swoich rówieśników. Jak sprawdzić, czy waga dziecka jest prawidłowa? Aby zorientować się, czy BMI niemowląt, małych dzieci i nastolatków mieści się w normach, należy skorzystać ze specjalnych wykresów z siatkami centylowymi. Czym są centyle, a właściwie percentyle? To wartości statystyczne mówiące o tym, ile dzieci w tym samym wieku waży bądź mierzy tyle samo lub mniej. Jeśli więc uzyskana w wyniku obliczeń wielkość mieści się w 50. centylu, oznacza to, że średnia waga ciała połowy rówieśników jest od niej niższa bądź równa. BMI dziecka a siatka centylowa Przy określaniu, czy maluch waży prawidłowo, przydaje się siatka centylowa, na której umieszcza się wynik BMI dziecka. Tabela i wykres pozwalają szybko stwierdzić, czy należy wprowadzić zmiany w żywieniu pociechy. Wyniki znajdujące się poniżej 10. centyla sygnalizują znaczny niedobór masy ciała, te mieszczące się między 10. a 25. oznaczają szczupłość. Wartości sytuujące się pomiędzy 25. a 75. centylem są prawidłowe, a wszystkie plasujące się powyżej mogą świadczyć o ewentualnej nadwadze. Ważne, by zawsze interpretować wyniki na podstawie wykresów prezentujących statystyczne wielkości odpowiednie dla maluchów znajdujących się na tym samym etapie rozwoju. Sama wartość BMI dla dzieci nie zawsze pozwala określić, czy kilkulatek przybiera na wadze i rośnie w odpowiednim tempie. Należy pamiętać, że wskaźnik u najmłodszych jest zależny od płci i wieku, inaczej dzieje się w przypadku dorosłych, gdzie te czynniki nie są brane pod uwagę. Co robić, gdy wyniki nie mieszczą się w normach? Przede wszystkim należy pamiętać, że wskaźnik BMI dziecka nie powinien być jedynym wyznacznikiem kondycji organizmu. Jeśli wyliczona „idealna” masa ciała znacznie różni się od tej wskazywanej na wadze, warto udać się do specjalisty. Dietetyk przy użyciu specjalistycznego sprzętu będzie w stanie określić, jak prezentuje się skład ciała i czy konieczne są zmiany żywieniowe. W przypadku dzieci warto zadbać o wprowadzenie odpowiednich nawyków, takich jak spożywanie kilku porcji warzyw i owoców dziennie, regularne nawadnianie organizmu i aktywność fizyczna. BMI dziecka pozwala stwierdzić, czy maluch rozwija się w odpowiednim dla swojego wieku tempie. Zadbanie o odpowiednią wagę ciała już od najmłodszych lat pozwala wyeliminować ryzyko wystąpienia nadwagi i otyłości w dorosłym życiu. Warto zwracać uwagę na zdrowe nawyki i regularnie kontrolować stan zdrowia u lekarza. Kalkulator BMI (ang. Body Mass Index) to szybki i wygodny sposób na obliczanie swojego wskaźnika masy ciała. Obliczenie wskaźnika masy ciała jest bardzo proste, BMI obliczamy, dzieląc masę swojego ciała (kg) przez nasz wzrost do kwadratu (m²). Poniżej przedstawiliśmy wzór na obliczenie BMI, jeśli nie chcesz samodzielnie liczyć swojego BMI, skorzystaj z dostępnego na naszej stronie kalkulatora BMI online. W celu obliczenia BMI podaj swój wzrost oraz wagę, otrzymasz wyliczony wskaźnik BMI wraz z wyjaśnieniem oraz rekomendacjami. Kalkulator BMI to bardzo przydatne narzędzie, z którego warto systematycznie korzystać. Czym jest wskaźnik BMI? Wskaźnik BMI bez wątpienia jest jednym z ważniejszych wskaźników, które pozwalają na określenie naszego stanu fizycznego. Jednak nie jest on idealnym narzędziem i niestety w wielu przypadkach może okazać się nieskuteczne. Istotnym uzupełnieniem BMI jest np. wskaźnik ilości tłuszczu brzusznego, wiele osób z prawidłowym wskaźnikiem masy ciała może posiadać otyłość brzuszną. Kalkulator BMI umożliwia obliczenie tylko przybliżonej zawartości tłuszczu w naszym ciele. Proszę nie kierować się tylko wskaźnikiem BMI, może on wskazywać błędne wnioski. Przykładem mogą być osoby, które regularnie uprawiają sport lub chodzą na siłownie. Osoby z dużą masą mięśniową z niską tkanką tłuszczową po obliczeniu BMI otrzymają informację, że posiadają nadwagę lub otyłość. Nie zaleca się stosowania wskaźnika BMI dla dzieci do około 14 roku życia oraz kobiet w ciąży. Obliczanie BMI dzieci, nastolatków i młodzieży jest znacznie bardziej skomplikowane niż w przypadku dorosłych, na wskaźnik BMI wpływa wiek oraz płeć dziecka. W przypadku obliczania BMI dziecka za pomocą kalkulatora dla dorosłych możemy otrzymać niezbyt dokładne wyniki. Jak obliczyć BMI? - Wzór Wskaźnik masy ciała (BMI) lub wskaźnik Quetelet II to wartość wyprowadzona z masy (wagi) i wzrostu osoby. BMI definiuje się jako masę ciała wyrażoną w kilogramach (kg) podzieloną przez wzrost ciała do kwadratu (m2). Powszechnie wyrażane jest w jednostkach kg / m2. Wskaźnik BMI najczęściej wykorzystywany jest w celu obliczenia ryzyka wystąpienia chorób związanych z otyłością. Wzór wykorzystywany do obliczania wskaźnika BMI: BMI = masa ciała (kg) wzrost (m)2 Wskaźnik masy ciała - BMI to próba określenia ilości tkanki (mięśni, tłuszczu i kości) u danej osoby, a następnie sklasyfikowania tej osoby na podstawie wyliczonej wartości jako niedowagi, normalnej wagi, nadwagi lub otyłości. Jest wiele kontrowersji i spekulacji czy wskaźnik BMI jest dobrym pomiarem, z pewnością nie sprawdza się on u każdego z nas, ale stanowi dobry obraz stanu naszego zdrowia. Akceptowane zakresy BMI to niedowaga: poniżej 18,5 kg / m2, normalna waga: 18,5 do 25, nadwaga: 25 do 30, otyłość: powyżej 30. Korzyści z utrzymywania prawidłowego wskaźnika BMI Jeżeli mamy skrajnie niskie lub wysokie BMI z pewnością może to wpływać negatywnie na nasz organizm i zdrowie. Prawidłowy wskaźnik BMI to nie tylko ładna i szczupła sylwetka, ale także lepsze zdrowie. Prawidłowe BMI wpływa korzystnie na: ciśnienie krwi,zmniejszenie stanów bólowych mięśni i stawów,zmniejszenie obciążenie naszego serca i układu krążenia,zmniejszanie stężenia glukozy we krwi. Jak wynika z badań BMI poniżej 20,0 i powyżej 25,0 wiązały się z wyższą śmiertelnością z powodu wystąpienia chorób takich jak: miażdżyca, choroby niedokrwiennej serca, udar mózgu, czy nawet nowotworów. Nadwaga i otyłość jest procentowo najwyższa w Ameryce, tam znajdziemy największy odsetek osób walczących z otyłością. Natomiast najniższy wskaźnik otyłości jest w Azji Południowo-Wschodniej. Z badań wynika, że nadwaga i otyłość znacznie częściej występuje w krajach o wysokich i średnich dochodach, wskaźnik ten jest prawie dwukrotnie większych niż w krajach o niskich dochodach. BMI (z angielskiego Body Mass Index) jest współczynnikiem umożliwiającym obliczenie, czy proporcje masy ciała do wzrostu są prawidłowe. W jaki sposób wygląda jego wyliczanie? Jakie są jego główne zalety i wady? BMI – co to takiego? Wskaźnik BMI (Body Mass Index) opracowany został przez Adolfa Queteleta – belgijskiego statystyka. Jeszcze do lat siedemdziesiątych dwudziestego wieku wskaźnik ten stanowił jedyne źródło wiedzy na temat prawidłowej masy ciała. Początkowo używano go wyłącznie do pomiaru masy ciała dorosłych kobiet i mężczyzn. Wprowadzenie siatki centylowej umożliwiło badanie BMI również u dzieci oraz młodzieży. Jeszcze do niedawna BMI służył jedynie do diagnostyki otyłości, pozwalając przewidzieć ewentualne ryzyko wystąpienia problemów z nadwagą. Obecnie jednak współczynnik ten wykorzystywany jest również do innych celów, takich jak chociażby ustalanie prawidłowej wagi. W znaczący sposób ułatwia to dopasowanie diety oraz aktywności fizycznej do indywidualnych predyspozycji. Obliczanie BMI krok po kroku W jaki sposób oblicza się BMI? To bardzo proste! Wystarczy podzielić masę ciała wyrażoną w kilogramach przez wzrost podany w metrach podniesiony do kwadratu. Dzięki wskaźnikowi BMI możliwe staje się określenie, czy waga jest prawidłowa, czy mamy do czynienia z niedowagą lub nadwagą. W tym celu należy się zapoznać z obowiązującą powszechnie na całym świecie klasyfikacją BMI. Prezentuje się ona w sposób następujący: 40,0 – III stopień otyłości. BMI dzieci i nastolatków obliczane jest w taki sam sposób z tą różnicą, że wynik porównywany jest ze średnimi wynikami rówieśników tej samej płci. Zalety i wady wskaźnika BMI Jakie są główne zalety współczynnika BMI? Jego niewątpliwym atutem jest łatwość dokonywania obliczeń. W sieci znaleźć można dziesiątki bezpłatnych kalkulatorów umożliwiających jego wyliczenie w zaledwie kilka sekund. Wskaźnik BMI dostarcza szeregu cennych informacji. Odpowiednio wcześnie wdrożone działania profilaktyczne pozwalają wyeliminować ryzyko nadwagi, otyłości czy zachorowania na miażdżycę lub cukrzycę typu 2. BMI znajduje zastosowanie u każdej osoby, bez względu na wiek i płeć. Współczynnik ten nie jest oczywiście pozbawiony wad. Jedną z nich jest jego niedokładność. W przypadku niektórych pacjentów może on dawać nieco zaburzony obraz rzeczywistości, niemający odzwierciedlenia w faktycznym stanie zdrowia. Znacznie lepiej niż u pojedynczych osób sprawdza się on w przypadku populacji. Warto wspomnieć tutaj także o tym, że wskaźnik BMI jest niewłaściwy pod kątem fizjologicznym. Nie uwzględnia on bowiem czynników, takich jak chociażby faktyczna zawartość tkanki tłuszczowej, masa mięśniowa czy gęstość kości. Niekiedy do czynienia możemy mieć z sytuacją, w której szczupła osoba wcale nie ma niskiego wskaźnika BMI, co nie jest jednak związane z otyłością, lecz intensywnymi treningami. Wadą opisywanego współczynnika jest także to, że odnosi się on do idealnej grupy, nie uwzględniając indywidualnych predyspozycji danej osoby. Nie sposób nie wspomnieć tutaj także o tym, że wskaźnik BMI jest identyczny dla kobiet oraz mężczyzn, co wyklucza uzyskanie wiarygodnych wyników z jego pomocą. Kobiety posiadają bowiem naturalną skłonność do gromadzenia mniejszej masy mięśniowej i większej zawartości tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Gdy kobieta i mężczyzna mają podobny wzrost i wagę, ich BMI będzie zbliżone. U mężczyzny tkanka tłuszczowa stanowić będzie jednak mniejszą część masy ciała. Zawartość tkanki tłuszczowej w znaczący sposób wpływa na wzrost ryzyka wystąpienia różnego rodzaju chorób powiązanych w bezpośredni sposób z otyłością. Znając wyłącznie wzrost oraz wagę danej osoby, nie sposób w jednoznaczny sposób stwierdzić, jaka powinna być jej prawidłowa masa ciała. Zdjęcie wyróżniające: Napisz komentarz Dzisiejszy tryb życia – praca biurowa, dojazdy samochodem, jedzenie w biegu – powoduje, że dietetycy i naukowcy biją na alarm! Coraz więcej młodych osób, a nawet dzieci, zmaga się z nadwagą powodującą większość chorób cywilizacyjnych. Zaburzenia hormonalne, choroby związane z układem pokarmowym, bóle układu mięśniowo-szkieletowego i wiele innych dolegliwości można wyleczyć odpowiednią dietą i właściwą masą ciała. Aby dowiedzieć się, czy twoja waga jest prawidłowa, sprawdź najpierw jak obliczyć BMI – popularny wskaźnik masy zmagasz się z nadwagą i twój wskaźnik BMI jest powyżej normy lub po prostu chcesz prowadzić zdrowy tryb życia, zacznij od małych kroków. Na początek zdrowe nawyki – codzienny spacer, schody zamiast windy, picie wody mineralnej każdego dnia powinny w ciągu kilku tygodni dać wspaniałe efekty. Oczywiście możesz również zdecydować się na konkretną dietę – popularne są dieta Dukana, dieta dr Dąbrowskiej, dieta Cambridge czy po prostu na początek dieta lekkostrawna. To właśnie odpowiedni sposób żywienia oraz aktywność fizyczna dają najlepsze efekty, jeśli chodzi o poprawę wskaźnika jest skrótem, który znają niemal wszyscy, ale jego rozszyfrowanie nie jest już takie proste. Nie każdy też wie, jak obliczyć BMI, właściwie co to jest BMI i przede wszystkim jak obliczyć prawidłową wagę. Otóż skrót BMI pochodzi od nazwy Body Mass Index. W tłumaczeniu na język polski oznacza po prostu indeks masy ciała. Stanowi konkretną wartość liczbową w odniesieniu do został opracowany przez belgijskiego statystyka Adolfa Queteleta w 1832 roku. Obecnie wskaźnik BMI stosowany jest powszechnie przez organizacje i ośrodki zdrowia. Jest uznany przez Światową Organizację Zdrowia. Służy do diagnozy stanu zdrowia i wyznacza kierunki przyszłych działań dla pacjenta. Porównywanie wskaźnika w czasie pozwala też na ocenę efektów zastosowanej diety lub leczenia. Pomaga też odpowiedzieć na pytanie, czy dobrana aktywność fizyczna np. ćwiczenia dla kobiet BPU (brzuch, uda pośladki) pozwalają na osiąganie pożądanych także: Dieta dr Dąbrowskiej – jak się do niej przygotować i jakie wygląda cały obliczyć bmi – wzór?Wiele osób zastanawia się, jak obliczyć BMI, dlatego też powstały narzędzia, które ułatwiają to zadanie kalkulator BMI. Służy on do samodzielnego sprawdzenia przedziału, w jakim znajduje się nasza waga. Wskaźnik BMI pomaga też udzielić odpowiedzi na pytanie, czy nasza masa jest prawidłowa. Pomaga diagnozować zarówno nadwagę, jak i zbyt niską masę ciała, która również, szczególnie w przebiegu poważnych chorób, jest niebezpieczna i może doprowadzić do wyniszczenia na pytanie, jak obliczyć BMI samodzielnie – wystarczy wziąć pod uwagę dwie informacje – wagę oraz wzrost i wykorzystać prosty wzór. Wynik stanowi iloraz masy ciała podanej w kilogramach i wartości wzrostu do kwadratu wyrażonej w metrach:BMI = masa ciała (kg) : wzrost (m)²Jeśli wciąż zastanawiasz się, jak obliczyć wskaźnik BMI dla siebie – zobacz przykład. Załóżmy, że masz 160 cm wzrostu i ważysz 56 kilogramów. Zatem BMI = 56/ (1,6)2 = 56 / 2,56 = 21,875. W zaokrągleniu daje to wartość bliską BMI jest zatem prostym wzorem matematycznym, który pozwala na ocenę sylwetki. Opisuje również zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie (w sposób pośredni) na podstawie proporcji masy ciała do wzrostu. Oczywiście jest to jednak wartość przybliżona i w niektórych przypadkach może być zawyżona lub zaniżona np. u osób aktywnych fizycznie, dzieci lub kobiet w obliczyć bmi dziecka?Wskaźnik BMI ze względu na swoją uniwersalność daje dość ogólny obraz. Z uwagi na fakt, że nie uwzględnia on cech indywidualnych danej osoby, istotne jest jego odpowiednie interpretowanie. Ma to szczególne znaczenie w przypadku wyznaczania prawidłowej wagi dzieci. Z tego względu, jeśli zastanawiasz się, jak obliczyć BMI swojego dziecka, w pierwszej kolejności kluczowe jest udzielenie odpowiedzi na pytanie, ile ma lat. Jeśli mniej niż 14, poleca się specjalne siatki centylowe. Służą one do diagnozy rozwoju fizycznego dziecka, a ściślej do odpowiedzi na pytanie – czy waga i wzrost są proporcjonalne do wieku dziecka. U małych dzieci uzyskaną wartość BMI nanosi się na siatkę centylową interpretując wynik następująco:97 centyl – dziecko prawdopodobnie ma twoje dziecko ma 14 lat i więcej, możesz już skorzystać z tradycyjnego wzoru na BMI, który jest taki sam, jak dla osób dorosłych. Generalnie jednak przyjmuje się, że wskaźnik BMI powinien być stosowany dla osób od 18 roku obliczyć bmi u mężczyzny i kobiety?Z przyczyn biologicznych kobiety i mężczyźni różnią się między sobą pod kątem budowy ciała, a także zawartości tłuszczu w organizmie, która u kobiet jest wyższa niż u mężczyzn. Mężczyźni mają za to większą ilość mięśni. Choć wskaźnik BMI u przedstawicieli obu płci o podobnym wzroście będzie podobny, to jednak z dużym prawdopodobieństwem można przyjąć, że tkanka tłuszczowa u kobiety będzie stanowiła większą część ciała, niż u mężczyzny. Te różnice pozwalają też między innymi udzielić odpowiedzi na pytanie, jak ćwiczyć na siłowni – inne ćwiczenia na określone partie ciała będą lepsze dla kobiet, inne z kolei bardziej efektywne dla już wiesz, jak obliczyć wskaźnik BMI – interpretacja wyników jest podobna dla kobiet i mężczyzn. Wartości liczbowe mieszczą się w jednakowych przedziałach, które zgodnie z międzynarodową klasyfikacją BMI oznaczają odpowiednio:< 16,0 – wygłodzenie,16,0-16,99 – wychudzenie,17,0-18,49 – niedowagę,18,5-24,99 – wartość prawidłową,25,0-29,99 – nadwagę,30,0-34,99 – I stopień otyłości,35,0-39,99 – II stopień otyłości (otyłość kliniczną),≥ 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajną).Oczywiście wyjątek od tego, jak obliczyć BMI oraz interpretować wyniki stanowią osoby zmagające się z chorobą oraz kobiety w ciąży, których waga będzie znacznie wyższa ze względu na ich błogosławiony stan.

jak obliczyć bmi u nastolatków